经常熬夜皮肤暗黄怎么办
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吴彬 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
经常熬夜导致的皮肤暗黄,您可以贴一些具有美白提亮肤色的面膜,最主要的还是缓解熬夜的现象,一定要养成早睡早起的好习惯,并且多吃一些新鲜的水果和蔬菜也是有助于恢复的,在晚上睡觉之前喝一杯热牛奶,有助于促进深度睡眠,帮助更好的休息,要使用一些比较好的护肤品。
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病情分析:
平时可以使用一些提亮肤色效果比较好的面膜,要根据个人的皮肤情况选择比较适合的护肤品,还需要注意尽量不要长时间熬夜,保证充足的睡眠时间,定期对皮肤进行深层清洁和护理,平时也可以多吃一些美白皮肤效果比较好的食物,也可以多喝一些牛奶,只要能够有效的帮助皮肤改善。
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