晚上喝火龙果香蕉汁好吗
病情描述：我想吃水果减肥，特别喜欢火龙果，请问晚上喝香蕉加火龙果可以吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
晚上的时候喝香蕉加火龙果当然是可以的，如果说自己喜欢这样的口味，也没有什么不可以的，每个人的体质不同，吸收效果的好坏也是不一样的。只要自己没有出现不舒服的情况就可以，而且吃水果减肥是可以起到一定的辅助的作用的，但是减肥是一个综合的因素，最终还是要在饮食方面做到营养全面，少食多餐，细嚼慢咽。
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病情分析：
也是可以的，但是一定要注意不要喝的太多，想要有效的减肥晚餐可以不吃，你可以选择吃水果代替，平时一定要注意控制一下饮食，不要吃高热量高脂肪的食物，最好是吃一些比较清淡的蔬菜，也要多做一些有氧运动，通过运动达到减肥的效果会更好，而且还能够增强身体的体质。
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