运动对肠胃有好处吗
病情描述：肠胃感觉有问题，一吃东西没多久就开始拉肚子。也不想吃药来治疗，感觉运动可以缓解这种情况。运动对肠胃有好处吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
运动对肠胃的蠕动以及肠道力的增强都有一定的作用，但是建议患者一定不要进行剧烈的运动，一般可以从事慢跑，或者是散步，瑜伽等来促进胃肠的蠕动，也能够促进胃黏膜的修复，如果肠胃有问题的患者，平时在饮食上一定要清淡饮食，多吃一些粥类或者是面食类的食物。
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欧阳鉴斌 医师
江西省九江市湖口县大垅乡卫生院 一级
适量的运动对胃肠道是有好处的，可以增加肠道的运动，缓解消化不良的表现，如果产生了拉肚子的症状，要注意多休息，由于运动过的过程中会容易引起人体的能量消耗过大，就容易产生免疫力就会下降，会容易加重拉肚子的表现，可以采用口服肠道消炎的药物来进行用药治疗。
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