胃不舒服如何自我缓解
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病情分析：
因为有胃部疾病的存在，所以才会有不舒服的情况发生。首先需要判断患有了哪一种疾病，或者是因为什么原因所引起的胃痛。吃了不容易消化的食物以后会有胀痛或者是反酸的情况，但是有胃炎、胃溃疡、胃窦炎疾病的人，也会出现这样的问题，所以要找到病因对应治疗。
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病情分析：
胃不舒服的时候可以进行热敷以及按摩来缓解，胃不舒服大多都是由于饮食不洁所造成的。可以从饮食方面来调节，太酸太烫，太硬的食品都不食用，使用一些容易消化并且比较软的食品，比如面条，馒头包子，但是不能够饿太久。每日要定时就餐，如果还不能缓解，应该做一个详细明确的诊断，然后再选用药物调理。
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