火龙果和香蕉一起榨汁的功效
病情描述：我买了一个榨汁机，想用火龙果和香蕉一起，请问火龙果和香蕉一起榨汁的功效有什么？
医生回答 (2)
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病情分析：
火龙果和香蕉都含有丰富的膳食纤维，两种水果一起榨汁可以帮助肠胃蠕动，润肠通便，起到很好的排便效果，可以有效的预防便秘，而且火龙果中含有丰富的花青素，具有抗氧化和抗衰老的作用，还可以有效的保护眼睛，预防贫血，美白皮肤，预防面部出现一些晒斑和色素沉着。
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病情分析：
火龙果和香蕉一起榨汁的功效是可以补充身体所需要的各种的维生素，所以说适当的喝一些果汁也是可以的，但是有些水果放在一起榨汁，可能会味道方面发生一些变化，还是建议单一的水果进行榨汁来喝，味道也比较纯正，多喝一些可以补充身体所需的各种营养成分，饮食也要做到营养全面。
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