吃正新鸡排发胖吗
病情描述：闻到正新鸡排的味道就走不动了，特别想吃但是又害怕发胖。吃正新鸡排发胖吗？
医生回答 (2)
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潘永源 主任医师
首都医科大学宣武医院 三级甲等
正新鸡排属于是油炸食品，热量比较高，容易引起肥胖的，平时一定要少吃，适当的增加一些体育运动，饮食的口味要清淡，过于油腻、生冷和刺激性的食物不要吃，要以容易消化的软食为主，多吃一些新鲜的蔬菜，有利于增加饱腹感，不要受凉，多喝温开水促进身体的代谢。
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于亚楠 医师
内蒙赤峰松山区妇幼保健所 一级
吃正新鸡排会容易导致发胖的，鸡排大多数是一种油炸的食品，而且里面含有的油脂也是比较高的，所以在平时的时候，一定要注意少吃一些油炸类的食物，平时要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，还要多吃一些粗纤维的食物，能够促进胃肠道的蠕动，多做一些户外运动的锻炼，比如散步。
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