经期过长应当如何调理呢？

病情描述：经期过长应当如何调理呢？

医生回答 (2)

杜振华 副主任医师
中国医科大学附属盛京医院三级甲等

病情分析：

经期的正常与否，往往在一定程度上反映了女性机体的健康情况。在生活中，有些女性却遇到经期过长的情况，情况严重的甚至半个月都不干净，那么针对这一情况，女性朋友们应当要如何调理好呢?

首先应当要自觉做好个人的卫生工作，在月经期时，绝对不能进行性生活，对于经血量多者，则应当要忌食可能有活血作用的红糖。处于生理期的女性朋友们，应当要尽可能选择柔软、棉质，通风透气性能良好的内裤。平和的心态对于女性朋友们而言也是十分关键的。女性朋友们要注意保持精神的愉快，尽量避免精神的刺激和情绪波动。千万不要觉得这是什么大毛病而忧心忡忡，更是避免疑心过重的情况，以免“心病”进一步加重月经不调带来的身心不适。女性朋友们还可以结合自身实际，尽可能选择一些适宜的有氧运动，但是要特别注意的是，在经期的时候，其应当要自觉避开游泳这项运动，以免降低其生殖器官的自洁作用，最终造成感染的发生。当然，患者们最好是能够通过运动来增强个人体质，以更好调节其内分泌的平衡，进一步防止经期过长这一情况的发生。
秦雪妮 主治医师
青岛市崂山区社区卫生服务中心一级甲等

病情分析：

生育年龄女性经期正常应该是2~7天，如果超过一周才干净，那么考虑可能经期过长情况。如果带节育环，考虑可能与节育环刺激子宫内膜有关系，建议取环观察。如果没有带节育环，那么考虑可能是因为卵巢黄体功能不好打字，建议可以扣短效避孕药物调理。

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