开心果吃多了会中毒吗
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吴彬 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
开心果吃多了不会中毒。但长期大量食用开心果,可能会导致恶心、呕吐或消化不良等一些副作用,吃开心果可以起到抗氧化作用,有很好的抗衰老作用,适当吃一些开心果可以改善心情,健脑,对视力也有一定程度的保护。建议正常生活中,要多吃新鲜蔬菜或水果,早睡早起,避免熬夜。
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于亚楠 医师
内蒙赤峰松山区妇幼保健所 一级
开心果吃多了是不会中毒,但是开心果吃多了很容易出现上火或者便秘的现象,在购买开心果的时候,一定要选择质量比较好的一些开心果,如果吃了一些发霉的开心果,有可能会出现中毒的现象,平时多吃一些坚果能够促进大脑的发育,能够起到抗氧化的作用对皮肤好,对保护视网膜也有好处。
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