生理期可以喝姜汤红糖水吗？

病情描述：生理期可以喝姜汤红糖水吗？

医生回答 (2)

龙腾飞 主治医师
中山大学孙逸仙纪念医院三级甲等

病情分析：

生理期作为女性朋友们一个较为特殊的时期，相信很多人都知道，如果女性朋友们此时能够注意做好饮食的调养，就能够规避很多不良情况的发生。那么生理期的女性要想达到补血的目的，应当要选择什么甜品好呢?

姜枣红糖水比较适宜女性们在经期来之前和之后后进行补充，如果能够坚持每天喝两次，往往是能够起到温经散寒功效。该食疗较为适用于女性寒性痛经的女性患者，长期服用的话，能够给患者带去的好处还是不少的。山楂桂枝红糖汤则能够起到温经通脉和化淤止痛的效果，对于处于经期的女性朋友而言，是比较适合饮用的。在平时的生活中，如果患者们能够多加服用，也可以在一定程度上预防经痛的发生，特别是对于女子寒性痛经症及面色无华的情况，更是十分有效。中医上认为，乌梅红糖饮则能够起到补血和止血的功效，因此十分适合经期的女性进行饮用，其还具有美肤悦颜的功效。与之类似的还有黑木耳红枣饮，其能够发挥补中益气和养血止血的功效，还可以滋阴补肾，因而而且对于月经过多，贫血及身体虚弱的患者来说，是十分适宜的。
韩卓君 医师
五莲县中医院二级甲等

病情分析：

这个是可以的，因为当初生理期时，红糖可以可以补充血液，有助于让你的血液达到平衡不至于出现缺血的现象，红糖还可以起到疏通的作用，对身体有极大的好处。其次生理期服用红糖还可以达到散瘀活血的作用。所以当处于生理期是建议和红糖水。

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