减肥太快皮肤松弛能恢复吗

病情描述：一个月减了三十斤，大腿上的皮肤上出现了很多花纹而且都是松的，减肥太快皮肤松弛能恢复吗？

医生回答 (2)

崔琳静 副主任医师
淮北市人民医院三级甲等

病情分析：

通过专业的运动是可以使皮肤状态得到改善的。日常通过游泳，跑步，骑单车等有氧运动，可以紧致皮肤，缓解松弛现象。每天多进行皮肤按摩，也是可以起到一定辅助作用。多吃富含维生素以及胶原蛋白的食物，能够增加皮肤活力。想要改善皮肤状态是需要一个漫长的过程，所以要坚持身体锻炼。
陈姝医师
奉节县石岗乡卫生院一级

病情分析：

体重变化过快会导致皮肤肌肉失去支撑，有可能会导致皮肤松弛，对于不是很严重的皮肤松弛有可能会逐渐恢复的，在日常生活中可以做一些运动和训练，紧致肌肉，同时学会控制体重，体重变化幅度不要过大，饮食上可以多吃一些富含胶原蛋白的食物，有助于滋养紧致皮肤。

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