金针菇和菠菜能一起吃吗
病情描述：炒菜的时候我喜欢金针菇和菠菜一起炒。金针菇和菠菜能一起吃吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
金针菇适合以和菠菜一起吃的，还有金针菇可以与西兰花，豆腐，油菜，鸡肉等食物一起吃，这样可以防治癌症的发生。但是金针菇最好不要与牛奶一起吃，这样会消化不良的。平时要注意加强营养，保持营养均衡，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜来补充维生素c，提高免疫力。
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病情分析：
金针菇和菠菜是能不一起炒着吃的，能够更好的帮助身体里营养成分的吸收，还能够更好的提高身体的免疫机制，但是一定要注意菠菜不要吃太多，平时饮食的时候一定要注意控制好量，吃菠菜之前最好是用热水烫一下，平时饮食的时候一定要多注意食品的搭配，也要多吃一些其他的蔬菜。
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