全部导航

首页 > 中医科>

麦芽糖和蔗糖哪个发胖

病情描述:近期在减肥,有同学建议吃麦芽糖,少吃蔗糖,麦芽糖和蔗糖哪个发胖?
医生回答 (1)
  • 疏欣杨
    疏欣杨 副主任医师
    中日友好医院 三级甲等
    病情分析:

    这两种糖的含糖量是一样的,麦芽糖是单糖,所以更容易让人体吸收,那么麦芽糖就会很容易让人发胖,蔗糖是双糖,食用之后要经过人体消化后才被吸收,所以后者没有前者让人发胖,建议患者平时多参加一些户外活动,少吃一些主食,多喝热水,另外多吃一些新鲜的水果或者蔬菜。

疏欣杨
疏欣杨 副主任医师

中日友好医院 中医肺病一部

擅长:对中西医结合治疗慢性咳嗽,慢性阻塞性肺疾病,肺间质疾病(纤维化),肺源性心脏病,哮喘,肺部感染,支气
医联媒体特约专家 在线咨询