三高的人可以吃板栗吗
病情描述：女58岁，患有三高五六年了，一直注意吃饭和饮食，最近特别馋板栗，请问三高的人可以吃板栗吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
板栗的含糖量比较高，三高的患者不建议吃板栗，如果吃板栗的话，可能会加速血糖的升高，三高的患者建议平时的饮食方面尽量多吃一些新鲜的水果和蔬菜，另外也可以多吃一些粗粮以及膳食纤维，平时要多注意休息，不要熬夜避免过度疲劳，如果症状比较严重的话，可以口服一些药物进行治疗。
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吴晓辉 医师
会昌县周田中心卫生院 一级
可以吃的但是不可以过量的吃，要适度。三高患者应该十分注意饮食营养的均衡。平时要注意适量运动，不吃太咸，太油腻，油炸烧烤类食物。如果患有血压高，血脂高，低血糖高都属于慢性疾病，长期不注意控制会导致心脑血管疾病，板栗中含有大量的淀粉，吃的太多，对血糖控制不利。
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