调节血糖的食物

病情描述：血糖高通过药物控制的效果不太好就想试试食疗的方法，调节血糖的食物有哪些？

医生回答 (2)

苏旭东 副主任医师
聊城市人民医院三级甲等

病情分析：

您好，糖尿病是一组血糖增高引起的三多一少症状，病因主要是胰岛素分泌减少和胰岛素抵抗，这是一种慢性内分泌疾病，需要长期服用降糖药物，有助于降糖的食物较多，主要是苦瓜、大蒜、洋葱、燕麦、绿茶等，需要在足量口服降糖药物的情况下选择使用，平时要避免吃淀粉丰富的食物和含糖高的水果，多吃青菜。
沈洪军 主治医师
杭州市临安区中医医院二级甲等

病情分析：

高血糖患者在平常饮食上一定要注意少吃糖分和碳水化合物含量高的食物，这两者都会造成身体血糖升高，不利于糖尿病症患者的血糖维持，可以多吃可以少吃精制食物，多吃一些杂粗粮如燕麦精米，糙米等食物作为主食，多吃一些蔬菜，蔬菜对身体血糖的维持具有很好的作用。

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