孕妇瘦手臂的最快方法是什么
病情描述：发现现在两边的手臂越来越粗了，这个孕妇瘦手臂的最快方法是什么？
医生回答 (2)
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病情分析：
可以通过运动的方法来减少脂肪堆积，平时可以进行胳膊的按摩，每天固定的时间朝着一个方向揉搓到发烫，可以促进脂肪燃烧，还可以做一些孕期瑜伽，平时注意饮食均衡，不要暴饮暴食。孕期出现手臂变粗，也有可能是孕期水肿造成的，饮食可以多吃一些冬瓜、绿豆有助于减少水肿的食物。
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病情分析：
孕妇因为体内激素水平的升高， 还有需要供给胎儿营养， 所以饮食自然就会增加， 不论是手臂还是腰部，臀部等，全身各个部位都会有改变的。建议在孕期不要瘦手臂， 因为瘦身的话， 必须是通过运动和控制饮食的， 孕期的运动也不宜过于剧烈，控制饮食会营养不够的， 都会影响胎儿的健康发育的。所以要等到戒奶之后才能健身的。
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