减肥可以吃香芋派吗
病情描述：本人30岁，体型肥胖，平时喜欢吃香芋，请问减肥可以吃香芋派吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，减肥就要管住自己的嘴巴，如果意志力不强控制不了饮食，那么减肥肯定是不能够成功的，如果单纯的只吃香芋的话，那么是没有问题，尽量放在三餐之内吃，千万不要当零食去吃，如果当零食去吃的话，那么非常容易造成肥胖，另外除了控制饮食，一定要迈开自己的腿多做运动，这样的话才可能以更好的减肥。
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王悦芝 医师
逊克县逊河镇中心卫生院 一级
减肥不建议吃香芋派，因为香芋派中含有大量的糖，属于高糖食物，食用过多不利于体重的控制，减肥的人要注意饮食，尽量以清淡为主，不要吃高糖，高盐，高热量的食物，可以适当的增加具有润肠通便的食物，比如火龙果，猕猴桃等，而且要适当的增加体育运动，增加能量的消耗。
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