芹菜和菠菜能一起吃吗
病情描述：想到这马上就要到冬天了，多吃点芹菜是有好处，芹菜和菠菜能一起吃吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
芹菜和菠菜是可以一起食用的，之间不存在相克，建议患者不要过于担心，二者都含有丰富的维生素和膳食纤维，助于促进胃肠蠕动，保持大便通畅，除此之外芹菜还具有降低血压的功效，菠菜可以补铁，日常饮食上应该注意营养均衡，多吃一些新鲜的水果蔬菜，避免营养单一。
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刘艳超 医师
赤峰市第二蒙医中医医院 二级甲等
芹菜和菠菜可以一起吃，菠菜具有补血止血，止咳润肺，滋阴平肝，助消化和清理肠道热毒的功效，此外菠菜还对肝阴不足引起的高血压，头晕目眩和贫血等疾病有较好的治疗作用，吃芹菜具有清热，降血脂和降血压等功效，芹菜具有清热解毒的功效，常吃可以有效的预防血压和血脂的升高。
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