猕猴桃对便秘有帮助吗
病情描述：便秘需要多补充维生素和纤维素，猕猴桃的维生素含量很高，猕猴桃对便秘有帮助吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
吃猕猴桃可以有效的缓解便秘，吃香蕉或者是胡萝卜也可以有效缓解便秘，引起便秘的原因可能是因为，长时间饮食不规律造成的，也可能是因为吃辛辣油腻的食物过多引起的，肠道蠕动慢可能也会引起便秘的情况，比如上火导致大便干燥，也可能会出现便秘，建议多吃新鲜的水果蔬菜。
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病情分析：
猕猴桃对于便秘的情况是有一定帮助的，但是出现便秘的情况大多数都是因为消化不良或者是肠道菌群失衡出现的情况，可以适当的选择一些益生菌调理一下肠道，一定要多喝水，多吃一些新鲜的蔬菜水果，适当的做一些运动，多吃一些润滑肠道的食物，都有助于便秘的治疗。
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