如何避免踝关节反复扭伤？
-
-
-
曾参军 主任医师
南方医科大学第三附属医院 三级甲等
根据研究发现，在生活中很少进行运动的或者体重超标的人，在运动的过程中，往往更加容易出现踝关节损伤的情况。如果患者们在发生急性损伤的时候，没有及时进行对症的处理，过早参加运动的话，此时是很容易出现机体踝关节的反复扭伤情况。在损伤的前期，患者们此时就应当要提高机体的警惕，一旦发生了受伤的情况，一定要及时进行休息。
-
-
病情分析：
踝关节扭伤之后，如果保养不但恢复不好，会引起韧带松弛，所以会出现反复扭伤，要避免的话，扭伤之后一定要及时治疗，同时，治疗好之后还要戴护踝，保护关节，配合做下康复锻炼，如果非常严重的话，还要通过手术修复松弛的韧带才可以的。
-
-
- 梁天舒 主治医师 骨外科
踝关节扭伤多久可以恢复
-
-
-
- 杨广禄 副主任医师 骨外科
踝关节扭伤怎么办
-
-
-
- 黄德宁 副主任医师 骨外科
右踝关节扭伤
-
-
-
- 张应鹏 主治医师 骨科
脚踝关节扭伤如何处理
-
-
-
- 陆斌 主任医师 关节骨科
踝关节扭伤一直肿胀是什么原因
-
-
-
- 李进 主治医师 骨科
运动损伤产生的原因及踝关节扭伤...
-
-
-
如何避免踝关节反复扭伤？第一次扭伤后的正确处理很重要
在第一次扭伤时好好处理伤情是避免踝关节反复扭伤的方法之一。在扭伤后，需要保持冷静... 详细»
-
-
踝关节扭伤了，我们要如何应对？
踝关节扭伤容易出现在剧烈的体育运动中，如登山、篮球比赛等，穿高跟鞋的女生也容易出... 详细»
-
-
踝关节反复扭伤，更应注意及时治疗及康复训练
一旦发生踝关节扭伤，就增加了下次发生扭伤的几率，导致踝关节反复扭伤。为了避免这种... 详细»
-
-
脚踝关节扭伤如何处理？创伤性踝关节炎能自愈吗？
踝关节对日常的行走、跑步、运动十分重要，但踝关节也是容易发生损伤的关节，像nba... 详细»
公众号
头条号
百家号