雌激素类食物有哪些

病情描述：已经进入更年期了，是不是需要补充雌激素能改善状况，雌激素类食物有哪些

医生回答 (2)

苏旭东 副主任医师
聊城市人民医院三级甲等

病情分析：

现在已经进入了更年期，如果更年期症状不严重，不需要补充雌激素的，如果更年期症状严重，可以在医生的指导下微量补充雌激素。更年期雌激素水平不足时，平时可以适当多吃一些豆制品，还可以少量的服用蜂王浆，更年期症状严重时，可以上医院就诊用药来进行治疗。
杨东升 医师
朝阳县第六人民医院一级

病情分析：

补充一些雌激素，大豆和豆制品含及雌激素相对来说比较高。更年期如果出现心慌气短，五心烦热等情况，可以口服一些活血通络，营养心肌，补肾的药物进行治疗，积极的治疗，尽快度过更年期，适当的户外活动锻炼身体，提高机体的免疫能力，多吃一些有营养的食物，如果更年期的症状比较严重，建议去医院进行检查。

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