关节扭伤后要注意什么？

病情描述：关节扭伤后要注意什么？

医生回答 (2)

曾参军 主任医师
南方医科大学第三附属医院三级甲等

病情分析：

在运动的过程中，崴脚的情况其实是很常见的。有些人在发生崴脚之后，过于心急，还没待其完全恢复就开始再次运动，最终致使脚踝修复不完全情况的发生。在急性损伤发生后，大家往往会出现有疼痛，肿胀，活动受限和行走不得等症状。一般而言，在关节扭伤情况发生后，患者应当要及时进行处理，使其损伤的组织得到较为良好的修复，以降低出现伤后遗症的几率。
吴国兵 医师
天津市河西区康复医院二级

病情分析：

你好，关节扭伤容易导致关节囊和韧带的损伤，处理不好的话容易导致后期的关节稳定性下降，引起关节疼痛和活动受限。所以关节扭伤后需要注意，不要再活动了。同时积极的进行肌肉力量锻炼。48小时内冰敷之后热敷。同时注意后期需要进行功能锻炼。

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