月经前情绪低落的原因是什么
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病情分析：
这种情况和体内雌激素水平的变化有一定的关系。通常在月经干净之后，体内的激素水平恢复到正常的状态，情绪也会随之而恢复的，在这期间注意不要吃生冷、油腻和过于刺激性的食物，注意腹部的保暖，月经期间注意个人卫生，使用温水清洗外阴，要经常更换卫生护垫。
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病情分析：
在月经之前，人体内的激素水平会发生变化，这种变化会导致内分泌紊乱，人体内激素的变化直接会影响我们的情绪，使人感到情绪低落，对任何事情都不感兴趣，在月经期间，人们要保持充足的睡眠，做一些自己喜欢的事情来调节心情，可以适当的听一些音乐，进行适当的运动。
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- 庞吉成 主治医师 心理咨询科
抑郁症情绪低落
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长期情绪低落什么原因
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月经前情绪低落的原因
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- 庞吉成 主治医师 心理咨询科
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