月子天天吃小米粥好处
病情描述：人人都知道小米粥养胃，女人坐月子时可以喝小米粥养气血,小米粥到底有什么营养价值？
医生回答 (2)
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病情分析：
月子期间由于产妇消耗体力比较大，这个阶段大多胃肠蠕动比较慢，一般小米粥比较容易消化和吸收，可以有助于迅速补充能量，有助于补充营养，同时也可以起到一个暖胃的作用，同时小米中含有多种维生素，氨基酸，脂肪以及碳水化合物，可以起到益气养血以及养胃的作用。
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病情分析：
因为孕妇在生产完身体会很虚弱，多吃小米粥的话是可以起到养胃的作用，也是在营养食物中最容易消化和吸收的，而且还可以促进肠道的蠕动，防止出现便秘的发生，另外也要多进行休息，再热也要穿长袖，另外也要多吃一些有营养的食物，这样可以帮助恢复身体里的体力。
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