银耳容易消化吗
病情描述：最近消化不良，医生说我要吃一些容易消化的食物，想知道银耳容易消化吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
银耳是不容易消化的，银耳营养虽然比较丰富，能够补充多种营养，但是如果是属于消化不好的话，是要少吃，因为银耳黏稠吃的比较多，或者是长期吃银耳，这时候会导致消化不良以及便秘的症状，甚至会出现肠梗阻的情况，所以要在饮食上吃些易消化的食物合理饮食。
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王梅萍 主治医师
嘉兴市南湖区妇幼保健中心 二级
银耳一定要煮烂一点，这样的话也是比较消化的，如果不煮烂的话，是不消化的，而且每次也不要吃的太多，吃的太多也会导致肚子胀气的，影响消化吸收。银耳的营养相对是比较丰富的，提高人体的抵抗力免疫力，都是有很大的好处，适当吃点银耳，有助于身体健康的。
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