受伤补血的食物有哪些
病情描述：最近出了车祸流了不少血，本来就贫血的毛病，医生建议通过食疗来补血，受伤补血的食物有哪些？
医生回答 (2)
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病情分析：
因为失血造成的贫血，主要是缺铁性贫血，顾名思义是缺铁原因造成的贫血。所以通过食补来调节就是要多进食含铁丰富的食物。平时生活中含铁比较多的食物很多，比如瘦肉、菠菜、芹菜、香菇、黑木耳等都含有丰富的铁质，也可以多吃一些动物血。原来有贫血的情况也要定期复查，根据检查结果决定是食补还是药物治疗好。
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胡文惇 医师
山西汾西矿业（集团）职工总医院 二级甲等
车祸后出血较多，可以通过食疗来补血，一定要多吃含铁丰富的食物。要多吃动物肝脏，猪血，鸭血，鸡肝，红枣，瘦肉，蛋黄，菠菜等。缺铁性贫血可能也跟维生素b12缺乏及叶酸缺乏有关系。最好化验个血常规检查一下，看看血红蛋白情况，如果中毒贫血，需要服用药物来调理。
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