没睡好血糖会升高吗
病情描述：最近一直睡不好，不知道会不会引起血糖升高，没睡好血糖会升高吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
没有睡好，血糖不会出现升高，出现血糖升高只有饮食过多含有淀粉以及糖类食物的现象，才会出现血糖升高，出现血糖升高，首控制饮食，减少血糖的来源，平时采取有氧运动，通过运动的方式，可以促进血糖的转化和利用，这样能够降低血糖，有利于身体健康，能治疗睡眠不好的情况。
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盖红霞 主治医师
海东市循化县人民医院 二级乙等
没有睡好有可能会导致血糖增高，因为睡眠不足的话就会影响到血糖有一些波动，所以平时要养成一个良好的饮食习惯和作息习惯，并且适当的进行身体锻炼，增强体质和机体的免疫能力，以后也能够帮助控制血糖，但最重要的还是要按时的服用降血糖的药物，才可以把血糖控制稳定。
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