苹果中含有增强记忆力的微量元素是什么
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杨军 副主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
苹果中的锌元素可以促进大脑神经细胞的发育，可以提高人的智力和记忆力，另外苹果里面还含有丰富的维生素、矿物质和糖分等多种营养成分，能够促进胃肠蠕动，保证大便畅通防止便秘，还可以降低身体内的胆固醇和血脂，对于心脑血管疾病和血压都有一定的预防效果。
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病情分析：
苹果当中含有增强记忆力的微量元素就是锌。而且就是因为苹果当中含有锌这种物质，苹果也有智慧果之称。特别是正在发育的青少年，或者是已经步入老年的老年人，多吃苹果对他们的脑力，记忆能力很有用。而且苹果当中还含有其他的很多维生素，矿物质，糖类和脂肪。
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