维生素c便宜的和贵的有什么区别

病情描述：我身体不太健康，一直在补充维生素C，维生素c便宜的和贵的有什么区别?

医生回答 (2)

苏旭东 副主任医师
聊城市人民医院三级甲等

病情分析：

维生素c的价格的区别，这个主要还是因为成分含量的多少以及补充效果的好坏多方面的因素所决定的，所以说尽量还是要选择一些正规厂家的一些产品，而且这个也和个人的身体素质，吸收效果的好坏有着一定的关系，也要调整一下自己的心理状态，平时的时候也要适当的锻炼身体。
李强医师
铜川市妇幼保健院三级乙等

病情分析：

贵的大都是保健品，便宜的是药品，维生素C分为药准字和保健品两种，差别很大，保健品执行的是食品的标准，吃多了也不会有明显效果，而便宜的维C作为药品，效果远远高于保健品，蔬菜水果里都含有大量的维生素c，只要做到饮食多样化，一般不缺少维生素C，服用维生素C，没有预防疾病的效果，不建议盲目补充，长期服用高剂量维生素C反而对身体有害。

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