一个鸡蛋含多少胆固醇
病情描述：我的一个同事每天早上他只吃一个鸡蛋当早餐，请问一个鸡蛋含多少胆固醇？
医生回答 (2)
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病情分析：
鸡蛋当中的胆固醇，每百克可高达510毫克左右，虽然胆固醇比较高但是它也有丰富的卵磷脂，所以不用担心胆固醇或者是脂肪颗粒，会沉积在血管壁上。早晨适当的吃鸡蛋，它可以给身体提供一些充足的营养，这个是比较有好处的，尤其是对于一些血压比较低或者是营养缺乏的人群，说是一个好的早餐。
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病情分析：
一个鸡蛋含有，每百克可达到510毫升左右，虽然鸡蛋的胆固醇比较高，但是他也有丰富的卵磷脂，所以不用担心是否会因为胆固醇或者是脂肪颗粒沉积在血管壁上，在早晨可以适当的吃一些鸡蛋，帮助身体补充所需要的营养，而且对于血压比较低的人是非常好的补品。
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