怎样提高肺活量和气息
病情描述：我的肺活量比较差，气息也是比较弱的，请问怎样提高肺活量和气息？
医生回答 (2)
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王丽萍 主任医师
广州医科大学附属口腔医院 三级甲等
如果是肺活量比较差，就说明摄入氧气的功能减退。一般认为吸入的氧气越多，肺活量就越高。肺活量提高方式是比较多的。一般可以通过肺功能检测，肺通气试验检查肺活量。一般可以通过体育锻炼增强肺活量，比如可以坚持游泳、吹气球、或是跳绳等有氧运动锻炼可以提高。
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田力 主治医师
滕州曹庄煤炭有限责任公司卫生所 一级
你想提高肺活量则需要平时积极的运动锻炼了，并且必须长期的坚持下来，可以进行快走，慢跑、游泳，慢速骑自行车等等运动锻炼，上述的有氧运动对于增强体质，增加肺活量是有一定的帮助作用的，但是，必须长期的坚持下来才行。短时间内看不到太大的效果，需要长期坚持。
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