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对胎儿眼睛发育好的食物

病情描述:我自己的视力一直都不太好,现在怀孕了所以我希望以后孩子眼睛好好的,对胎儿眼睛发育好的食物有哪些?
医生回答 (2)
  • 牛玉敏
    牛玉敏 副主任医师
    铜陵市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    怀孕期间可以多吃一些含维生素高的食物,对他的眼睛发育有好处,例如可以吃点胡萝卜,火龙果,猕猴桃,菠菜,芹菜,蔬菜,菜花,也可以吃一些苹果,香蕉,含维生素都比较高,可以补充孕期所需要的各种营养物质,对胎儿的眼睛也有好处。在怀孕时饮食尽量要均衡化,也可以多吃一些瘦肉,鸡蛋,牛奶,豆制品等。

  • 李燕飞
    李燕飞 医师
    彭山区观音镇卫生院 一级
    病情分析:

    可以多吃一些富含dha的食物,对于眼睛的发育会有所帮助,像是一些鱼类,还有就是核桃等都可以多吃,除对眼睛发育有好处以外,也会促进大脑的发育,怀孕以后的饮食需要注意的是营养要丰富一些,多吃高蛋白质和富含维生素比较多的食物会比较好,注意钙和铁的补充。

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牛玉敏
牛玉敏 副主任医师

铜陵市人民医院 妇产科

擅长:女性生殖道感染,宫颈疾病诊断,女性内分泌,妇科肿瘤及高危妊娠监护和处理。
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杨洋 副主任医师 马鞍山市人民医院

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