孕晚期可以吃菠菜吗
病情描述：怀孕期间一直比较注意饮食，现到了孕34周，想吃菠菜，孕晚期可以吃菠菜吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
现在怀孕34周，是可以吃菠菜，菠菜是一种蔬菜，主要是富含铁，叶酸等维生素，可以有助于补充营养，预防缺铁性的贫血，同时也可以起到润肠通便的作用，防止怀孕期间出现便秘的症状，但由于菠菜中含有大量的草酸，有可能会影响到体内钙的吸收，所以在吃菠菜的时候，尽量用热水烫一下。
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李树金 主治医师
朝阳县胜利镇董家店卫生院 一级丙等
怀孕晚期是可以吃菠菜的。菠菜是一种蔬菜，含有丰富的维生素，微量元素，碳水化合物等各种营养物质，能够有效的补充身体所需的各种营养，对孕妇身体健康和胎儿正常生长发育都有很大的好处。但是一定要适量，不能吃得过多也不要长期吃，因为菠菜当中含有丰富的钙质，如果长期吃的过多，容易导致肾结石等疾病的发生。
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