女性抗衰老最好的方法
病情描述：医生你好，我现在40多岁了，发现衰老的特别的快，请问女性抗衰老最好的方法?
医生回答 (2)
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钱瑾 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 三级甲等
延缓衰老最好的办法是多吃一些抗氧化的食物，多吃葡萄、西红柿、奇异果、胡萝卜等，含有丰富的维生素C。VC可以增强皮肤的抗氧化能力。平时注意调节好心态，保持卵巢的健康，卵巢对延缓衰老有着至关重要的作用。护肤品可以选择一些抗衰老的护肤品，平时可以喝一些胶原蛋白肽，来补充胶原蛋白。
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陈伟华 医师
北湖区妇幼保健计划生育服务中心 一级
女性抗衰老的方法都是从一点一滴做起的，如果目前状态不是特别的好，建议去做一个美容项目，坚持一段时间之后就具有抗衰老的作用了，这样可以使皮肤慢慢的恢复到平整状态，减少一些皱纹的出现，而且还能给皮肤提供一些充足的营养，延缓皱纹，整个抗衰老的过程当中是需要多方面进行配合的。
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