晚上只吃火龙果能减肥吗
病情描述：胖的都走不动了，运动下都气喘吁吁，晚上准备不吃饭了，晚上只吃火龙果能减肥吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，减肥晚上只吃火龙果是不行的，人晚上热量的需求大概在400卡路里左右，千万不能够太低了，如果只是吃火龙果的话，那么身体需求得不到满足，对身体会造成一定的危害，另外运动虽然说令气喘吁吁去，但是没有办法，一定要咬牙坚持下来，多做运动，不要喝甜性的饮料。
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陈梅英 住院医师
北海市合浦精神病医院 一级
可以，但会发生反弹现象，光吃火龙果当然可以达到减肥的目的，但是就像从单一的饮食方面减肥一样，消耗体内的热量，进而使其发生脱水的症状，所以体重会下降，但是这样的方式是有弊端的，减的快，增肥也会比较快，然而有可能会有少数人体重会随之猛然上升，建议饮食减肥的情况下，应该加以运动。
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