孕妇体质偏寒怎么调理
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病情分析:
孕妇体质偏寒,可以多吃一些温补的食物,如牛肉,羊肉,如果没有高血糖也可以喝点红糖生姜水,寒凉和刺激性的食物不能吃,不要过于剧烈的运动,晚上可以使用热水泡脚,但是不要泡的时间太长,要注意保暖。多吃一些高蛋白和高维生素含量丰富的食物,有利于增强体质。
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病情分析:
寒性体质的孕妇平时饮食上应该多吃一些温补的食物,因为体质寒凉会导致血液循环变慢,可以多吃一些温性的水果,比如石榴葡萄木瓜等,这些水果可以促进身体的血液循环,尽量少吃一些生冷寒凉的食物,另外还要注意做好身体的防寒保暖,经常用热水泡脚可以帮助去除身体的寒气。
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