熬夜要补充维生素几
-
病情分析：
你好，经常熬夜的话，要适量的补充一些维生素a，另外身体是需要很多种微量元素的，单纯的通过药物来进行补充也是不行的，可以多吃一些维生素比较丰富的食物，如新鲜的蔬菜和水果。另外也可以补充一些维生素e，因为经常熬夜的人人的皮肤损害会非常的大。希望可以帮助到你。
-
-
-
于亚楠 医师
内蒙赤峰松山区妇幼保健所 一级
经常的熬夜的话，有可能会出现黑眼圈的症状，平时要多吃一些含有维生素c的食物，比如猕猴桃，橙子，鲜枣等，还要补充人体所需要的b族维生素，防止出现视觉精神疲劳的现象，可以适当的补充一些维生素a可以调节食物放入光物质的合成，提高熬夜患者对于灰暗光线的适应能力，但是也要注意不能经常性的熬夜，有可能会导致机体出现一些不良的现象。
-
-
-
- 马保海 副主任医师 儿科
维生素b维生素c维生素e一起吃...
-
-
-
- 陈岩 主治医师 消化内科
维生素d维生素k的作用
-
-
-
- 陈岩 主治医师 消化内科
复合维生素和维生素的区别
-
-
-
- 陈岩 主治医师 消化内科
复合维生素b和维生素c
-
-
-
- 陈岩 主治医师 消化内科
维生素c和维生素e的作用
-
-
-
- 陈岩 主治医师 消化内科
维生素ad
-
-
-
维生素ad与维生素d的区别
维生素AD是一种常见的补充维生素的复方制剂，使用维生素AD可以同时补充维生素A和... 详细»
-
-
维生素ad滴剂和维生素d滴剂的区别
维生素ad滴剂和维生素d滴剂都是用于给新生儿补充营养元素的补充用药，维生素ad滴... 详细»
-
-
婴儿需要补充维生素d还是维生素ad
一般来说婴儿出生一个月后去医院体检，医生都会建议补充维生素ad和维生素d，这两种... 详细»
-
-
维生素ad和维生素d有什么区别
维生素AD是一种复合制剂，主要成分是维生素A和维生素D，单一的维生素D是一种脂溶... 详细»
公众号
头条号
百家号