乳房保养按摩手法
病情描述：我现在需要好好的保养我的乳房，我要学按摩，请问乳房保养按摩手法有什么？
医生回答 (2)
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病情分析：
乳房保养按摩的手法可以到正规的机构去进行一些相关的学习，如果平时在家里只是简单的按摩的话，可以按照顺时针或者是逆时针的方向，按摩50次到100次，或者是从外向内向上开始推，也可以起到一定的保养的作用，平时的时候要保持一个平和乐观的心态，不能够总是生气，情绪不好，对于女性来说乳房方面的疾病会有一定的影响。
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程小荣 医师
云阳县龙角镇中心卫生院 一级
可以从乳房下面往上按摩，这样能够有效的改善乳房下垂的情况，平时也可以多吃一些富含胶原蛋白比较丰富的食物，多吃一些富含蛋白质和维生素高的食品，这样对于保养乳房也有很大的帮助，平时也可以多穿一些聚拢定型效果比较好的内衣，对于保养乳房也有很大的帮助。
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