吃什么促进肠蠕动排便
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病情分析:
好几天没有排便了,那这种情况发生主要考虑还是由于存在肠道菌群失调,或者有存在肠道息肉,不排除肠道功能失调可以导致,如果症状非常明显的情况下,见你还是需要多活动多运动,促进胃肠蠕动,如果有必要的情况下可以多吃点香蕉可以改善大便情况的。平时建议饮食清淡为主。
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颜承尧 副主任医师
枣庄矿业集团滕南医院 二级甲等
您好:您的情况属于便秘,与您饮食习惯,排便习惯,胃肠功能过缓,活动少,体内缺少等有关,可以适当吃些麻仁滴丸,暂时可以用开塞露缓解便秘,平时不要吃辛辣刺激煎炸等易上火食物,禁止饮酒,多吃粗纤维食物,润肠通便的食物,如:香蕉,梨,火龙果、燕麦,红薯,芝麻油,蜂蜜水等,要多活动,多喝水,养成每天定时排便的习惯,祝您健康!
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