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女人多吃韭菜有什么好处

病情描述：我妈最近一段时间总是喜欢买韭菜，说多吃韭菜对身体好，女人多吃韭菜有什么好处？

医生回答 (2)

蔡晶晶 主治医师
北京大学人民医院三级甲等

病情分析：

女生如果多吃韭菜，对身体是具有非常多的好处的。首先能够温补阳气，如果身体出现手脚冰凉、精神不振的时候，可以适当的吃韭菜来帮助缓解。此外，吃韭菜也能够润肠通便，这能够减轻排便困难以及便秘的症状。韭菜也能够行气散瘀，这时候就可以缓解女性的痛经。
王益丹 医师
济南市市中区人民医院二级甲等

病情分析：

韭菜里面是含有大量的营养物质，另外对于人体也是可以补充营养的，还能够起到消毒杀菌的作用，主要是可以预防感冒的，对于手脚冰凉或者是经常的出现腰酸背痛的患者也是可以起到一定的作用，并且还可以促进肠道的蠕动，是可以促进消化的，另外里面还含有了铁元素。

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北京大学人民医院临床营养科; 擅长：肥胖、妊娠糖尿病、妊娠合并贫血、妊娠高血压、孕期体重增长快、胎儿偏大、胎儿偏小、常见营养相关性疾病的

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