憋气步骤有哪些？
病情描述：憋气步骤有哪些？
医生回答 (2)
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颜承尧 副主任医师
枣庄矿业集团滕南医院 二级甲等
您好，根据您描述的情况，目前存在憋气症状，如果有这种情况出现，主要是考虑由于心脏功能下降或者肺部疾病引起，例如肺炎或者哮喘，不排除支气管炎的可能，一般主要是由于血氧浓度下降，或者气血交换不佳。这种情况建议可以及时治疗，改善目前症状。
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病情分析：
对于憋气，首先要做5秒钟的深呼吸，然后耸一耸肩，可以打开胸腔，充分的吸收更多的氧气，然后再进行憋气，在憋气的时候如果感觉气不够用，可以慢慢的在水里吸入一些水，然后再把水慢慢地吐出来，这样可以有一定的吸入一些水中的氧气。但是在没有氧气的时候不要硬憋，马上停止。
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