韭菜什么时候吃最合适
病情描述：听说吃韭菜可以壮阳，这段时间想补一下。韭菜什么时候吃最合适？
医生回答 (2)
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病情分析：
在春天的时候，因为在春天是韭菜长得最好，最旺盛的季节。春天吃韭菜不仅可以养肝，而且还具有良好的美容效果。正因为韭菜中丰富的维生素A，可以润肺美容。而且对于男性来说，有着补肾壮阳的功效，但是韭菜是属于寒性的食物，如果肠胃不好的话要少吃，以免引起不适。
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病情分析：
韭菜随便什么时间吃都壮阳，可以炒着吃也可以凉拌吃，平时适当的增加一些体育运动，如慢跑，篮球，排球，有利于增强体质，改善性功能，饮食的口味要清淡，不要受凉，多喝温开水促进身体的代谢，不要熬夜和过于剧烈的运动，不要劳累，多吃一些牛肉羊肉也可以壮阳。
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