鲫鱼豆腐汤对孕妇功效
病情描述：自己怀孕6个多月了，婆婆总是做鲫鱼豆腐汤给我，想知道鲫鱼豆腐汤对孕妇功效？
医生回答 (2)
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病情分析：
鲫鱼里面有微量元素，维生素，含有优质蛋白质，而且脂肪低，豆腐里面含有植物雌激素，所以鲫鱼豆腐汤，它的营养相对是比较丰富的，在怀孕期间适当吃鲫鱼豆腐汤，有助于宝宝的健康发育。孕期饮食要全面多样化，避免偏食和挑食，多吃些新鲜的蔬菜水果以及优质蛋白质之类的食物。
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病情分析：
鲫鱼豆腐汤是非常好的滋补菜肴，对备孕怀孕及产后都很有好处，鲫鱼中含有DNA，对胎儿大脑的发育很有帮助，鲫鱼和豆腐含有丰富的蛋白质，对孕妇的蛋白质吸收也很有帮助，可以促进胎儿的生长发育，在产后多喝鲫鱼豆腐汤，还有促进乳汁分泌的功效，孕期避免单一的食物，食物应多样化，均衡营养。
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