憋气捏鼻子可以吗?
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病情分析:
你好,如果你想憋气的话,可以捏鼻子,也可以闭住呼吸也不要经过嘴呼吸,这样的话气体就可以在胸中憋住,每天就这样训练几次,可以增加肺活量,游泳的那些运动员都是这样训练的,有的人憋气可以达到几分钟,肺活量相当的大,每天有规律的练习几次,对身体有好处。
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申兰阔 医师
冠县清泉申尹庄社区服务站 一级
憋气的时候捏鼻子是可以的,大多数情况下需要注意什么原因引起的憋气,一般情况下需要检查有没有呼吸道感染心脏不好。如果是呼吸道疾病或者是心脏疾病引起的必须要及时检查,一般故意憋气捏鼻子这种情况容易造成肺部的不适。需要避免这样的动作。
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