母乳期可以喝柠檬水吗
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病情分析:
在母乳期间可以喝柠檬水,因为柠檬主要是富含大量的维生素c,可以提高机体的抵抗能力,同时也可以有助于缓解怀孕期间引起的色素斑,可以起到一定的改善作用,因此喝柠檬水也可以有美容养颜的作用,但由于在这个阶段需要避免吃生冷凉冻的食物,柠檬水不可以加热,所以如果喝凉的柠檬水,就有可能会刺激胃肠道。
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病情分析:
哺乳期间可以喝柠檬水,营养价值丰富,含有大量的维生素c,有利于淡化皮肤的色素沉着,抗氧化美容养颜的功效,母乳期间的饮食口味要清淡,饮食的种类要多样化,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,补充维生素多吃喝多喝温开水不要挤压胸部注意乳头的卫生以免引起感染
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