吃什么助消化好拉大便
病情描述：我一直患有便秘的情况，便秘也是时好时坏，吃什么助消化好拉大便？
医生回答 (2)
-
病情分析：
有便秘这种情况，可以适当的口服润肠通便的药物，比如说复方芦荟胶囊，一般能够改善便秘的情况。并且注意多喝温水，少吃一些辛辣刺激容易上火的食物，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，粗粮粗纤维的食物，饭后适当的活动促进胃肠的蠕动，都有助于排便改善便秘的情况。
-
病情分析：
便秘的原因一般是上火引起的，与平时的生活饮食习惯有关，可以吃一些清热降火的药物和帮助消化的药物，也可以喝绿豆汤，冰糖雪梨汤，每天要多喝水，可以每天早上喝一杯蜂蜜开水。要多吃新鲜蔬菜水果，要养成早晚按时排便的习惯。要多吃粗粮。避免久坐，平时要多参加体育锻炼，增强胃肠道蠕动。
相关视频
相关疾病
相关语音
公众号
头条号
百家号