哺乳妈妈吃太多蛋白质会怎样

病情描述：生孩子后家里做饭多了很多的肉类，每天都要吃很多鸡蛋觉得不太健康，哺乳妈妈吃太多蛋白质会怎样？

医生回答 (2)

刘浩 主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

病情分析：

哺乳期摄入太多的蛋白质会导致腹胀，难以消化。产妇应该注意哺乳期的均衡营养，并不是说可以通过每天吃一种食物来改变自己饮食习惯，脂肪摄入过多会引起腹泻、呕吐、消化不良等。产妇需要每天进食新鲜蔬菜和水果，还有更多的维生素和微量元素，以及适当的脂肪和蛋白质饮食。
曾印芳 主治医师
进贤县人民医院二级甲等

病情分析：

摄入过量的蛋白质可能会造成肾脏代谢困难，一般情况下，少量的吃一些富含蛋白质的食物，能够增强身体抵抗力和补充身体营养。在生产之后要注意合理的饮食，不要吃一些高脂肪高蛋白的食物，多吃一些新鲜的水果蔬菜补充身体维生素，而且可以多吃一些补气血的食物，能够促进身体的恢复。

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