哺乳妈妈吃太多蛋白质会怎样
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刘浩 主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
哺乳期摄入太多的蛋白质会导致腹胀,难以消化。产妇应该注意哺乳期的均衡营养,并不是说可以通过每天吃一种食物来改变自己饮食习惯,脂肪摄入过多会引起腹泻、呕吐、消化不良等。产妇需要每天进食新鲜蔬菜和水果,还有更多的维生素和微量元素,以及适当的脂肪和蛋白质饮食。
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病情分析:
摄入过量的蛋白质可能会造成肾脏代谢困难,一般情况下,少量的吃一些富含蛋白质的食物,能够增强身体抵抗力和补充身体营养。在生产之后要注意合理的饮食,不要吃一些高脂肪高蛋白的食物,多吃一些新鲜的水果蔬菜补充身体维生素,而且可以多吃一些补气血的食物,能够促进身体的恢复。
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