一星期不吃饭只喝水能瘦多少
病情描述：最近听说一星期不吃饭，只喝水能快速瘦下来，想了解一下一星期不吃饭只喝水能瘦多少？
医生回答 (2)
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病情分析：
你说的这种方法身体的体重可能会出现明显的下降，但是具体能瘦多少也是需要根据自己的肥胖体质来决定的，而且这种减肥方法容易损伤到自己的身体健康，所以不推荐使用，想要健康减肥晚上可以少吃一些，但是早餐和午餐是必须要吃的，同时也可以多做户外体育运动，可以消耗多余的脂肪，也是比较好的减肥方式。
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陈伟华 医师
北湖区妇幼保健计划生育服务中心 一级
可以瘦的，但是这种瘦它是属于身体营养不良所导致的。一周不吃东西了，可能会造成你身体内营养不良性的水肿，如果你想减肥的话，最好还是要控制淀粉类的食品和脂肪类的食品就可以了，千万最好不要盲目的结识，这样的话你身体内所需要的一些矿物质营养物质也就没有了。
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