孕妇吃鹌鹑蛋会长斑吗
病情描述：怀孕了，特别喜欢吃鹌鹑蛋，但是怕吃多了会长斑。孕妇吃鹌鹑蛋会长斑吗？
医生回答 (2)
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李丽芳 副主任医师
焦煤西山煤电集团公司职工总医院 三级
孕妇吃鹌鹑蛋是不会长斑的，鹌鹑蛋的营养价值是比较高的，里面含有丰富的蛋白质以及多种矿物质，可以补充怀孕期间需要的营养成分，而且鹌鹑蛋的胆固醇含量比较低，可以减轻胃肠道的负担，吃鹌鹑蛋的时候尽量不要选择腌制类的，因为腌制类的食物会含有一定的防腐剂。
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病情分析：
孕妇吃鹌鹑蛋是不会长斑的。适量的吃一些鹌鹑蛋对孕妇还是有帮助的，因为鹌鹑蛋里面含有丰富的蛋白质，可以补充孕妇所需的营养物质，增加肠胃的蠕动，促进食物的消化吸收。其次鹌鹑蛋里面还含有多种氨基酸，可以消除自由基在体内的生长，从而达到延缓衰老，养颜美容的效果。
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