胆固醇高能吃坚果吗

病情描述：我爸爸体内胆固醇偏高，在饮食方面吃的都比较谨慎，今天亲戚来家里做客，买了一些坚果

医生回答 (2)

袁晓勇 副主任医师
北京大学第一医院三级甲等

病情分析：

如果血脂检测结果所显示胆固醇数值偏高，是不建议选择吃过多坚果的，坚果中胆固醇含量比较高，平时在日常生活中还需要注意适当的选择清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，平时还需要注意适当的选择增加运动量，做好身体的健康体检工作，定期进行随诊复查，平时需要注意避免食用一些动物脂肪，动物内脏，蛋黄以及海鲜等等，胆固醇含量都比较高。
阚龙医师
山东省菏泽市巨野县中医院二级甲等

病情分析：

胆固醇高是可以吃坚果的，经过里面还有很多不饱和脂肪酸，是可以降低胆固醇的，而且还能够维持动脉血管的健康和弹性，但是患者需要适当的吃。同时患者在饮食上需要坚持低糖低脂低盐清淡化的饮食，平时保持愉快良好的心情，有利于病情的恢复，而且每天可以适当的锻炼，从而来稳定。

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