无糖藕粉代餐能减肥吗
病情描述：一直以来都有点胖，但是又没有时间运动，听说吃代餐能减肥，那吃无糖藕粉代粲能减肥吗？
医生回答 (2)
-
病情分析：
你好，吃这种无糖的藕粉来代替人的正常饮食肯定是不可取的，它很容易造成营养不良，并且长时间来吃的话，身体肯定会承受不了，建议您尽量选择一些清淡的食物，如苹果，香蕉，白菜，胡萝卜，西红柿，黄瓜，豆角，豆芽等等食物都行，肉类食物能不吃尽量不要去吃。
-
病情分析：
这个是不可以起到减肥的作用的，不要盲目的去尝试，如果说在减肥的过程当中没有时间去运动，饮食方面又不进行相关的控制，只是通过一些减肥的产品，那么是不能够起到很好的作用，而且减肥是一个长期的过程，一定要坚持进行体育锻炼，在饮食当中要做到营养全面，少吃多餐才能够有效果。
相关视频
相关语音
相关文章
-
-
减肥仪器真的能减肥吗
减肥仪是一种帮助减少脂肪和减少腰围的一种产品，是利用物理和电子的手段给人减肥的一... 详细»
-
-
减肥产品真的可以减肥吗
越来越多的人想要依靠减肥产品减肥，简单又方便，但是过度依赖减肥产品是不可取的，长... 详细»
-
-
低糖减肥水果能帮助减肥吗
吃低糖的水果是能够在一定程度上是可以帮助减肥的。低糖水果便是含糖量比较低的水果，... 详细»
公众号
头条号
百家号